Gymnastique douce qui allie respiration profonde avec des exercices physiques.
Les muscles fessiers ,abdominaux et dorsaux sont sollicités.
La méthode pilates permet de corriger et ameliorer la posture en raffermissant et tonifiant les muscles
Présidente :
Christine le Vouedec 06 61 46 04 58
Correspondante :
Brigitte DUPLENNE duplenne.brigitte@gmail.com 06 33 13 89 74
Trésorière :
Catherine LE NOACH
Joane Huguenet
Le jeudi :
11h10 à 12h10
Le vendredi :
18h00 à 19h00
Salle de Kerveline
56240 PLOUAY
