La gym douce ou réveil musculaire, permet de s'entrainer en douceur sans réclamer au corps un effort violent. Cette pratique douce, parfois avec ballons, bâtons, élastiques, améliore le rythme cardiaque, la souplesse et le tonus musculaire ...en douceur. Les cours s'adressent aux adultes et seniors.
Présidente :
Christine le Vouedec 06 61 46 04 58
Correspondante :
Catherine LE NOACH 06 74 99 02 85
Trésorière :
Catherine LE NOACH
Catherine Cléro le lundi soir : gym douce, réveil musculaire
Aurore Le Lièvre le lundi matin : gym séniors
Les cours réveil musculaire adultes : le lundi de 18H45 à 19H45
Les cours gym séniors : le lundi de 9H15 à 10H15
Salle de Kerveline ou de tennis de table
56240 PLOUAY
De 140 à 270 €
Fiche d'inscription Règlement intérieur Questionnaire santé
